经常左侧偏头疼的，多半是一种原发的血管神经性头疼，偏头疼，多半在着凉休息不好，劳累过于紧张或者过多的食用腌肉，这种辛辣刺激性的食物，尤其是奶酪、柑橘类的水果，容易诱发。 偏头疼，没有根治的办法，只能在偏头痛发作的时候，一些片段的止痛药物，常用的有散利痛和佐米格，同时要避免诱发因素，注意头部的保暖，偏头疼，反复发作，甚至会造成患者的这种心理功能障碍，可以通过一些改善焦虑、抑郁的办法来进行改善。另外，偏头疼，经常发作，平时可以通过按摩穴位来缓解例如太阳穴、风池穴、百会穴。日常生活中，不管是饮食还是药物和精神状态，都要远离能够诱发偏头疼的一些诱发因素。