便秘导致贫血，首先应该服用一些通便的药物，尽量去解决便秘的问题，而贫血最常见的是由于骨髓缺乏造血所必需原料导致的，可以补充一些营养物质，比如补充一些叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有。多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。