胃胀打嗝难受这种情况多见于胃食管反流病，胃肠功能紊乱。 可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利、消化酶制剂，如复方阿嗪米特多酶片，通过积极的对症治疗改善不适症状。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌饱一顿饥一顿，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃好消化，易吸收的食物，如粥类、面类，注意作息规率，不要熬夜，避免过度劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽，增强体质。