轻度的感冒对于身体是有一定好处的，适当的感冒可以唤醒人体的免疫系统功能，可以增强免疫力，对于同样的感冒有一定的抵抗力，而且也可能增强体质。其次，感冒可以降低肿瘤的风险性，一般感冒的时候就会分泌一些抗癌的物质，可以有效的减少癌症患病几率。第三，感冒的时候也能促进身体的排泄，合理的排毒，促进身体的内分泌系统，注意合理的预防感冒，适当的增加新陈代谢，多锻炼身体，增强身体的免疫力，注意检查身体，合理的排除其他疾病的可能性。