胃炎时间长了以后，容易导致上腹痛、恶心、呕吐等症状，甚至浅表性胃炎。时间长了以后，有可能向萎缩性胃炎转变。 患者需要注意饮食状态，避免吃过多油腻性的食物，比如大鱼大肉。避免吃一些辛辣刺激性的食物，或者少吃这些刺激性的食物。比如臭豆腐、火锅、烤串儿等等，最好是清淡饮食为主。补充膳食纤维，补充维生素。要注意休息，保持正常的作息习惯，尽量的不要熬夜，使身体处于正常的生物钟状态。