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血糖高可以吃熟花生吗
2022-08-16 19人阅读
问题描述:血糖高可以吃熟花生吗
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
血糖高的人在血糖控制平稳达标的情况下,是可以吃熟花生的。
如果血糖过高,控制没有达标,最好不要吃熟花生,因为熟花生含热量比较高,升糖指数高,容易引起血糖升高,导致血糖波动过大,损伤血管内皮,造成心脑血管以及末梢神经等糖尿病相关并发症的发生。对于糖尿病患者来说,首先要控制高热量,高脂肪食物的摄入,加强有氧运动。如果在饮食和生活方式干预的基础上,还不能将血糖控制达标。要服用一些降糖的口服药或者应用胰岛素治疗。