膝关节，小腿骨头出现疼痛，患者可以考虑口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美诺希康片、艾瑞西部片等，具有消炎止痛的功效。患者还可以配合物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等，能够更好的改善局部的微循环，促进炎症消退，缓解疼痛、酸胀、活动受限等相关症状。患者平时要注意多休息、避免久站、久行、避免剧烈运动，更要避免外伤，可以在膝关节位置佩戴护具加以保护，有对于防止损伤加重，对于减轻局部的疼痛症状也有一定的好处。