手脚冰凉，不建议吃阿胶糕，因为手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而阿胶糕是属于滋阴补血的药材性质偏于寒凉，所以不能调理，要调理的话需要做到以下几点，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、济生肾气丸、附子理中丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、巴戟天等泡酒喝，第二饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒。第三，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身，第四，还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。