女生肾虚是中医的一个临床诊断，在西医上并不能够有仪器来检查出来。肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，通常会表现为腰膝酸软，畏寒怕冷，烦躁不安，面色暗淡无光，性冷淡或者是性欲过强，头晕耳鸣，不孕不育的症状。出现这些症状，我们可以从饮食上进行调整，例如可以多吃一些黑芝麻，黑豆，狗肉，山药，枸杞等食物。同时，还要节制性生活的次数，作息要规律，不要熬夜。如果说肾虚的症状比较严重，我们也可以在医师的指导下进行药物治疗，比方说肾气丸，左归丸，金匮肾气丸等等。