晚上肚子老是胀气主要考虑就是晚上吃的比较多或者是活动量比较少，同时也考虑是胃肠蠕动功能缓慢等等引起的异常表现。 目前主要就是注意晚上少吃一些食物，尤其不能吃一些酸辣刺激性的食物，不要吃太硬的食物。饭后也要适当的进行轻度的活动，促进胃肠道的蠕动性，也可以应用一些增加胃肠动力的药物，如西沙必利等等进行对症治疗。