刚测出怀孕就恶心反胃也属于正常现象。 怀孕以后，体内的激素水平发生变化。大部分女性会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。早孕反应出现的时间具有非常大的个体差异。一般而言，早孕反应出现在停经六周左右。但是也有一部分患者早孕反应出现的比较早。怀孕早期女性的饮食要尽量清淡，富含营养，并且易于消化。避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。孕早期要补充蛋白质，富含蛋白质的食物主要包括各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。还要适当的补充各种粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。