出现反酸、烧心的状况有可能是反流性食管炎、胃食管反流疾病。 可以通过胃镜检查、24小时ph监测来对病因进行确定。治疗上首先需要及时的调整饮食结构，尤其避免辛辣、刺激、油腻的食物，避免甜食，避免咖啡。同时增加活动量，尤其是餐后的活动。最后避免餐后立即卧床，夜间睡眠可适当的抬高枕头。同时，配合应用抑制胃酸分泌、促进胃动力、保护胃粘膜相关药物共同的治疗。