绝大多数因为吹空调导致的膝关节疼痛，是可以自愈的。原因如下： 长时间吹空调会导致膝关节受到寒冷的刺激，进而导致膝关节处肌肉痉挛，并且还会影响膝关节血液循环，导致膝关节处血管血流速度变慢，使得膝关节出代谢的废物无法有效的排出，进而引起膝关节疼痛、活动稍微受限等方面的一些表现。但是如果及时的停止吹空调，适度进行按摩或者热敷等方面的治疗，是可以很好的改善这种情况的，可以很好的促进血液循环流速的恢复，并且促进局部代谢物质的吸收，有效的缓解肌肉紧张的情况，缓解膝关节疼痛的病情。