一到冬天就手脚冰凉，这种情况从中医的角度来讲，应该就是由于脾肾阳虚，身体阳气不足，不能温暖四肢的原因导致的，而从西医的角度来讲，应该是由于个人体质有关系，因为到了冬天，四肢末梢血管收缩，导致供血不好，所以会出现冰凉的情况，长时间这样，还有可能会形成冻疮等等，当然，这种情况要调理的话，第一就是要注意保暖。第二，多到户外运动，也可以进行艾灸治疗，或者可以坚持用艾草以及温热水泡脚，以促进气血运行，温暖全身。第三，药物方面可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。