胃炎的患者吃花生米，对于养胃没有什么意义。 养胃，需要保持健康的饮食和生活习惯，而不是依靠单一的食物。饮食，要以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣、油炸、腌制、熏制等刺激性食物，戒烟戒酒，多喝水，少喝浓茶、碳酸饮料、咖啡等，对胃有刺激的饮品。三餐要定时定量，切记暴饮暴食，不要吃夜宵，平时，要多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累。要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。多吃好消化、松软的食物，少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。