月经推迟20天了，那怀孕大概在7周左右。推算怀孕的天数是从末次月经第1天算起的，这个时候就要做一个B超检查，看一下胚胎发育的情况，如果有胎芽和心管搏动，说明胚胎发育是很好的。这期间就要注意休息了，还要注意饮食的调理，多吃一些新鲜的蔬菜水果，鸡蛋，牛肉，鸡肉，鱼肉，因为怀孕前4个月内是胎儿各个重要器官发育时期，另外这期间要禁止性生活，原因就是怕由于性生活刺激导致先兆流产或者是流产的发生。