孕中期出现脚麻的现象，一般是由于怀孕期间胎儿增长的过程中子宫增大会压迫到下肢静脉，导致回流受阻，会出现脚麻，压迫到神经，也会出现脚麻的现象。 平时应该注意不要长时间坐着不活动，也不要长时间站立，因为这样会影响到末梢血液循环。末梢血液循环不好，就会导致脚麻，甚至出现双脚水肿现象发生。平时应该注意适量的运动，多走动，有利于促进末梢血液循环，减轻脚麻的症状，也可以通过用作按摩的方法，促进局部血液循环，减轻脚麻的症状，或者适量的用温水泡脚，有利于扩张血管，有利于促进末梢血液循环。