早期的肛裂如果不吃药是可以自愈的。 需要注意以下几点，第一，生活饮食习惯，注意包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒、不熬夜、不久坐久站、不过度劳累等。第二，要多吃水果，蔬菜，软化大便。如果平时大便比较干燥，有便秘的情况，可以口服一些乳果糖或者小麦纤维素颗粒来软化大便。排便时不要看手机、不要看报纸，尽量缩短排便时间。第三，晚上可以温水坐浴，泡泡屁股，缓解肛门括约肌的痉挛。当然，如果肛裂疼痛比较明显，也可以外用硝酸甘油软膏止痛。最后，如果肛裂疼痛，反复发作，难以忍受，甚至还会伴有便血的情况，那么就需要考虑一下手术治疗了。