孕妇在睡觉的时候之所以会出现脚麻的情况是因为睡眠过程当中长时间的保持一个姿势会使脚部的血液循环受阻，所以就会脚麻。 孕妇在怀孕之后身体会产生很大的变化会导致下肢水肿现象，睡眠过程当中不注意也比较容易出现脚麻的现象。 当晚上睡觉的时候出现脚麻或者是脚抽筋现象的时候可以用手适当的拿捏按摩，这样可以使脚抽筋和脚麻现象缓解，睡觉时候避免着凉。