一般轻微的脚趾挤压瘀血会自愈的，我们可以局部在受伤8个小时之内做一些冷敷，比如说我们用冰块隔着毛巾间断的做冷敷，可以在受伤48小时之后，我们间断的做一些热敷，这样就可以改善局部的血液循环，促进血肿的吸收。 如果是指甲下方的瘀血，我们如果指甲下方的瘀血超过1/2，就要考虑是否要拔除指甲，如果没有达到1/2，我们可以观察指甲会逐渐的长出，局部淤血也会逐渐的消失。但是如果有瘀血的存在，我们一定要明确有没有骨折的发生，我们可以到医院拍x线片来明确诊断。