喝牛奶通常并不会引起肠胀气的情况。但是如果空腹喝牛奶或者是喝了一些比较凉的牛奶，就容易导致出现有肠痉挛的情况发生。主要就是容易导致消化不良，对肠粘膜造成了一定的刺激性。平时饭后适当的喝一些温热的牛奶，就会避免这些异常情况。如果经常出现有肠胀气，也可以适当应用一些益生菌，例如乳酸菌素片或者双歧杆菌的进行调理。平时也要注意腹部的保暖。