出现特别困的时候，想吐的主要原因，是因为大脑严重的缺氧，因为大脑细胞长时间得不到充足的养分的时候，就会导致脑细胞出现缺氧、缺血，进一步引起发困。如果是后循环缺血、缺氧，就会导致恶心、呕吐的症状，如果长时间出现这种情况，还会引起肌力下降。 第二个就是由于贫血，如果血红蛋白比较低，过度劳累或者睡眠不好的时候，因为引起供血不足而导致头晕、头疼、嗜睡、恶心、呕吐等其他的症状。 再一个就是怀孕初期的妇女，孕早期也会出现头晕乏力、恶心、呕吐，多半在清晨或者空腹时发生，所以针对这类的育龄女性，也要及时的排查是否是怀孕。一定要饮食进行均衡，不要吃太油腻和甜的食物，如果实在不能改善，就需要药物来治疗。