睡觉时偶尔抽搐一下，有些是发生在刚入睡或半睡半醒间，这种情况下可能是由于浅睡眠状态下大脑进入抑制状态，而身体的部分肌肉可能仍有局部的兴奋性，在失去大脑皮层抑制的情况下，会有局部的兴奋发生肌肉收缩。 通常在紧张疲劳的情况下容易出现，这种情况不需要特殊的处理，要避免紧张疲劳，不要过于焦虑。需要鉴别的主要是有些人群可能存在低钙，缺钙可能会造成一些低钙抽搐，要注意适当的补钙。还有些患者可能有癫痫发作，而癫痫发作的患者可能并不仅仅是在睡觉时出现抽搐，所以是需要进行鉴别的。