站久了腿肿，常常是下肢静脉瓣功能不全或者由于长时间的站立压力性的一些水肿，另外也要除外，有没有内分泌相关的疾病，还有有没有下肢深静脉血栓的问题，可以在晚上睡觉的时候抬高患肢30度左右，在小腿的下方垫一个软件，这样就有利于下肢血管的回流，改善肿胀的情况，必要的时候可以进行双下肢血管的彩超的检查。观察静脉有无异常，也要除外是否存在心脏，肾脏功能不全引起的水钠储留的问题，都可以根据个人的病史，医生的查体，还有相关的检查，明确诊断。