如果患者得了肩周炎，平时要注意避免受寒，避免外伤以及一些负重劳损，以免导致肩关节软组织损伤的加重，患者还要注意积极的进行治疗干预，使病情得到改善，以免病症的加重。 患者可以考虑口服一些相关的药物，如果非甾体消炎药、改善微循环的药物以及一些中成药物等，可以很好的减轻炎症、促进循环、缓解疼痛。配合一些针灸、关节松动手法以及理疗的方式，能够更好的使炎症得到控制，积极吸收松解粘连，改善活动功能，防止病情进一步的加重。而患者如果肩周炎比较严重，也不排除需要微创介入治疗的干预方式，才能够缓解病情。