蹲厕所蹲腿麻木，应当选择影像学检查，判断具体病情配合药物治疗以及物理治疗的方法加以缓解。如果患者只是一过性的腿部麻木，适当的卧床休息，简单的热敷按摩处理就能缓解，但如果是由于腰椎病变导致，下肢出现放射性疼痛明显的麻木酸胀感，则应当口服营养神经的药物或改善微循环的药物，结合针灸、推拿、牵引以及物理因子治疗的方式来改善眼部的循环，延缓腰椎的蜕变。解除对邻近神经根的影响，从而缓解下肢麻木的症状。平时避免久坐、避免劳损、避免姿势不当、以免病症反复。