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小月子期间能吃水果吗
2022-08-16 50人阅读
问题描述:小月子期间能吃水果吗
三甲
杨秀华
产科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
小月子也就是流产后小月子期间可以吃水果。
不过不能吃寒凉的水果,可以吃一些苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃。另外,要多吃一些高蛋白,易消化的食物,促进身体更快的恢复,但是不要吃凉性的水果。因为如果凉性的话,可能会引起拉肚子,从而影响产妇的恢复。另外,在坐月子期间可以吃一些营养价值丰富的食物补充机体所需的能量,因为在坐月子期间女性抵抗力低下,免疫力相对低下,均衡的饮食可以提高抵抗力,同时可以防止被细菌和病毒感染。