空调吹多了，导致头痛，改善方法如下，一、热敷，用热敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管，以减轻头痛。 二、深呼吸，开窗通风，呼吸新鲜空气。 三、按摩穴位如合谷穴和巨阙穴、百会穴、悬颅穴。 四、多休息，小睡片刻，或许可消除头痛。 五、头痛剧烈，可口服去痛片或芬必得对症止痛，预防空调病。 可采取以下措施，一、适当的添加衣服，围巾、口罩等是最好的选择，尽量把关节保护好。二、经常开窗换换新鲜空气，以确保室内外空气的对流交换。三、适当的运动能改善末梢血液循环。