如果晚上睡觉容易出现头上出汗的症状，多是由于作息不规律、经常熬夜或者吃辛辣刺激性食物、油炸性食物、油腻性食物引起，这类情况多属于阴虚盗汗。 同时，伴随有明显的烘热感，心情容易烦躁、口干舌燥、喜欢饮凉水，同时还伴随有低热或者潮热、五心烦热、头晕乏力、大便干燥，这种情况我们可以服用中药进行调理。临床中，我们常用的中药有熟地黄、生地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮、鳖甲等等，都可以缓解头上出汗的症状。