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吃山楂会升高血糖吗
2022-08-16 20人阅读
问题描述:吃山楂会升高血糖吗

三甲
冯涛
内科
主治医师
郑州大学第一附属医院
医生回答(1)
吃山楂也会导致血糖水平的升高。
山楂里面本身也含有糖分,如果在吃饭之外额外的吃山楂的话,就会导致每天摄入的总热量增高,所以会引起血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说,在饮食上一定要严格控制。但是对于山楂或者其他的水果,也不是说绝对不能吃。吃水果的话要讲究方法,首先一个前提是在血糖控制比较稳定的情况之下。第二就是吃水果的时间尽量放在两餐之间吃,而不要跟吃饭的时候同时吃,两餐之间一般就是上一次饭后两小时的血糖。正好测完之后,如果不高,可以适当的吃一些水果。第三就是我们要注意,吃完水果之后可以密切的监测血糖。如果血糖升高极为明显,就提示我们本次吃的水果种类不对,或者是吃的量过多,下次吃的时候就换掉水果的种类以及减少水果的量。