心里难受、恶心、呕吐，可能是胃功能紊乱所导致的，也可能是胃蠕动功能异常所导致的。患者需要注意，有没有着凉感冒，有没有暴饮暴食，或者最近吃了一些辛辣刺激性的食物，这些都有可能是患者消化道症状出现的诱因。 建议患者清淡饮食，尽量的不吃辛辣刺激性的食物。同时，适当的喝一些温水来缓解症状，患者要注意有没有其它一些伴随症状，比如呼吸困难、胸闷、胸痛、心慌、出大汗，有没有头晕、头痛等症状。如果症状持续不缓解，可以到医院就诊，进一步检查。