可以口服助消化药物，如健胃消食片、莫沙必利、多潘立酮等，有利于症状的缓解。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作。三餐应该要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。不要吃夜宵，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。禁止吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。要清淡饮食，不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，戒烟戒酒，多喝水，少喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃有刺激性的饮品。作息要规律，不要熬夜，平时要多锻炼身体，增强体质。