湿气重的患者有可能会出现耳鸣的现象，而且还有可能会出现记忆力减退，头晕目眩，浑身乏力等症状。一旦出现这种情况，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗和平时的日常调理。日常生活中可以多吃一些能够帮助排出湿气的食物，例如，山药，薏米，赤小豆，大枣等等。适量的进行体育锻炼，增强抵抗力，或者用温水泡脚，拔火罐，艾灸的方法，这些都能够很好的帮助去除湿气。湿气重的人要避免吃一些寒凉刺激性的食物，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。必要的时候在专业的医师指导下服用药物来排出湿气，才能够快速达到治愈疾病的效果。