三岁小孩入睡困难，有以下几个原因， 第一，如果孩子白天睡眠比较多，那夜间会出现入睡困难，这种情况，就需要合理调整睡眠时间。 第二，孩子在入睡前处于比较兴奋状态，也会难以入睡，这就需要在睡前，尽量保持安静。 第三，和环境有关系，如果更换了睡眠环境或者周围环境温度过高过低，光线比较明亮，声音比较嘈杂，也会影响小孩的入睡，这就需要调整周围环境。