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外痔做什么运动锻炼
2022-08-16 9人阅读
问题描述:外痔做什么运动锻炼
三甲
徐邓勇
外科
主治医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
医生回答(1)
如果有外痔的话,可以适当的做提肛运动,收缩肛门的锻炼。做这种锻炼可以促进肛门周围的血液循环,促进痔疮的静脉回流,减轻痔疮的症状。
除了做提肛运动锻炼以外,还可以在其他方面注意,比如饮食上注意,避免吃辛辣刺激的食物,避免喝粥,要多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免大便干结。在药物方面,可以口服一些痔疮药物,也可以肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物来进行对症治疗。还可以每天温水坐浴一到两次,每次五到十分钟,这样能够促进痔疮的静脉回流,减轻症状。
通过以上的办法,多数的痔疮是能够好转和改善的。