月子期间胃不舒服，首先要注意饮食调整，可以多喝一些粥类的食物，促进消化。另外，可以口服一些整肠生，用于调节胃肠道的菌群失衡。 孕产妇的饮食也需要加适量的盐，如果完全低盐饮食的话，产妇体力不支，另外，新生儿的喂养也会存在困难。在产后建议高蛋白饮食和低碳水化合物饮食，低碳水化合物指的是少吃主食，像蛋糕等食物，也要减少摄入，高蛋白多吃一些蛋清与瘦肉等等，这些食物都能够有利于补充蛋白，也可以口服阿胶或海参，如果胃肠道严重的不舒服，可以口服奥美拉唑等药物来进行调节。