预防流感可以吃板蓝根颗粒，也可以吃脾氨肽、胸腺肽等。 通过这些药物一方面可以预防流感侵袭机体。另一方面，可以提高机体抗病毒作用，从而使得流感病毒难以侵袭。在除此以外，还可以通过以下防护措施，首先戴口罩，勤洗手，减少在流感流行季节到人口密集的地方去，减少被流感病毒感染的风险。同时，在秋季流感季节流行之前注射流感疫苗是最有效的预防流感的措施。在此基础上加强耐寒运动、提高免疫、加强营养，都是有效的预防流感的措施。