哺乳期妈妈吃山药的话，宝宝胀气的可能性不大。因为山药本身有健脾的功效，适当的吃山药，对于改善消化道的症状还有明显的作用。只是任何的食物相对来说也不能吃得太多，吃得太多影响了肠道对它消化吸收的能力，就会形成一定的积食，积食以后就会有胃肠道的不适，如果是哺乳期妈妈自己胃肠道不适的话，多少也是会影响宝宝的，尤其是小于三个月的宝宝。所以如果比较小的宝宝，哺乳期的妈妈还是需要适当注意自己的饮食的。