蹦迪脖子痛，可以通过以下方式缓解一牵引，不仅能够纠正音蹦迪导致的颈椎生理曲度变直，还可以缓解音蹦迪引起的肌肉痉挛，从而缓解疼痛的症状，可以通过中医的针灸推拿是同样能够缓解音蹦迪所做的脖子肌肉的紧张和痉挛，恢复脖子的活动度，从而减轻蹦迪所带来的脖子疼痛。超声波紫外线，离子走肉感应电或者其他治疗可以改善脖子的血液循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻疼痛，因此脖脖子疼痛，可以通过牵引中医的针灸，推拿以及理疗进行缓解。