眼睛怕光疼痛肿胀有以下几种原因：第一，眼内确有异物，首先要进行异物剔除。第二，细菌、病毒、真菌等引起的严重的角膜炎、结膜炎，要针对病因做相应的抗感染治疗。第三，紫外线、电焊光、化学伤、机械外伤导致角膜上皮损伤，这主要是由于角膜上有丰富的痛觉神经末梢。第四，闭角型青光眼急性发作时，眼压升高，有时还会伴有恶心呕吐，应及时就医进行详细的检查，足量地使用药物控制眼压。平时要注意用眼卫生，不要用手经常揉眼睛，情绪保持稳定，饮食宜清淡，不吃辛辣剌激性食物。