一般情况下，女性臀部两侧出现酸胀不适情况，主要是考虑髂腰肌位置出现相应的微循环功能障碍或肌肉劳损情况，由于长时间固定姿势，受凉，过度拉伸等引起局部微循环功能障碍情况，在反复刺激后出现相应的缺血，缺氧症状，导致出现酸胀不适可以通过推拿按摩，理疗热敷，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。同时注意调整坐姿，注意腰部保暖，避免长时间固定姿势，在治疗期间忌食辛辣刺激食物。