一激动就喘不过气来，是因为激动的时候会刺激到交感神经，使其异常兴奋而引起的。 我们正常心脏是由两种神经支配的，一种是交感神经，一种是副交感神经。如果在夜间睡觉的时候，主要是副交感神经支配着心脏，那么这时候心率是比较慢的，血压相对较低。如果在白天主要是交感神经支配着心脏，如果在情绪激动、剧烈运动、抽烟喝酒、喝咖啡、喝浓茶的情况下，会刺激交感神经，使其异常的兴奋而出现胸闷、喘不过气来，以及手抖、心慌等症状。这时候需要安静的休息，平复心情之后，常常可以得到有效的缓解。