吃一些清淡的新鲜蔬菜对于身体结节是有好处的。注意观察一下结节具体的情况，可以结合一些软坚散结，舒筋通络，活血化瘀中药对于结节也有好处。观察一下身体情况，可以吃一些高蛋白或者是吃一些含有维生素丰富的食物，对于结节也有好处。观察一下具体的病症情况，如果是肺部结节，可以适当的营养多吃一些百合，雪梨。也可以结合一些中药方法调养一下，保证睡眠，保证休息，不能吸烟，不能喝酒。如果是乳腺结节或者甲状腺结节，就应该适当的检查一下排除下肿瘤性病变，或者是由于内分泌紊乱引起的问题，如果是肝脏结节或者是淋巴结节的问题，注意观察一下具体的病症情况，合理的使用药物，结合中药调养也是很重要的。不要过度的劳累，调整下心情，合理的调整饮食习惯。