产妇在坐月子期间并不是必须要等30天才能出门，只要产后恢复情况良好，没有异常的腹痛和阴道出血，并且出门时做好保暖工作，那么是可以随时出门。 一般在坐月子期间，因为产妇的身体抵抗力还是比较低下，所以我们要嘱产妇适当的活动，多注意休息，但是也要避免绝对的卧床休息，因为绝对卧床休息，可能会导致宫腔内恶露不能排出，并且增加下肢静脉血栓的发生几率，一般在坐月子期间，我们也要嘱产妇增加母乳喂养，让宝宝多吸吮乳头，因为这样可以促进子宫收缩，有利于子宫的早期恢复。一般在阴道分娩之后或剖宫产术后，我们也要嘱产妇注意阴道出血情况，如果出现阴道出血量多于月经量，那么需要及时去医院就诊，如果没有异常，建议在产后42天一定要返回医院，行产后康复检查。