怀孕肚子发硬疼痛的话，考虑是宫缩。 一般情况下，如果怀孕之后出现肚子发紧发硬，伴有疼痛的感觉，就考虑是子宫收缩引起的。如果说已经足月的话，考虑可能快要生产了，需要及时的到医院就诊观察。如果说没有足月的话，考虑是先兆性流产或者是先兆性早产，一定要及时的到医院就诊保胎，而且在保胎的过程当中，一定要注意，尽量的好好休息，不要同房，不要剧烈运动，避免颠簸，避免提重物，避免久蹲久站久坐，一定要注意以休息为主。而且一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，一定要注意尽量的避免增加腹压的动作，比如说便秘。