熬夜的时候，皮肤的皮脂腺分泌会增加，多余的油脂可以为痤疮杆菌的生长提供适宜的环境。而痤疮杆菌的分泌会对毛囊形成刺激，毛囊皮脂腺开口会被堵塞油脂细菌堵在里面，就形成了痘痘。所以起痘痘的时候尽量不要熬夜，选护肤品可以选择温和控油的，这样尽量减少油脂的分泌。在痘痘爆发时，尽量不要用油脂类的护肤品和化妆品，以免阻塞毛孔。洗脸也不要洗的过于频繁，如果严重的话，可以选择药物治疗。