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气虚湿气重吃什么中成药
2022-08-16 15人阅读
问题描述:气虚湿气重吃什么中成药
三甲
赵勇
中医科
主治医师
北京大学第三医院
医生回答(1)
气虚身体湿气重,多数是由于脾胃虚弱的原因导致的,所以调理方面:
第一,中成药可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒、黄芪颗粒、玉屏风颗粒等药物调理。平时还可以用黄芪,党参,陈皮,茯苓,荷叶,玉米须等泡水喝。
第二,平时饮食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物。尤其是冷饮,甜食以及油炸食品。可以用莲子,芡实,薏仁,小米,桂圆,大枣等熬粥喝。
第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,调节脾胃功能,有利于气血的生成,而且还有助于去除体内的湿气。