腰部的筋膜炎，主要的症状是腰部的疼痛、酸胀、屈伸活动不利，但是不伴有下肢酸麻胀痛。 腰背部的筋膜炎，也称为腰背肌劳损，它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者。长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，可以出现肌肉间隙的无菌性炎症，从而引起腰部的疼痛，活动不利。这种以夜间睡眠之后疼痛或者是早晨起床时疼痛，但是起床之后活动会有明显的减轻。平时可以做一些热敷理疗来缓解，也可以锻炼腰背肌，比如做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右都能够得到很好的缓解。