耳石症的患者是不建议做剧烈的运动。 如果耳石症在发作期间做剧烈的运动，可以诱发耳石症的急性发作，造成旋转性眩晕、恶心呕吐甚至摔倒出现危险。所以，耳石症应该尽快到医院去就医，如果确诊是耳石症可以相应的复位，等复位（耳石症）好了以后再考虑锻炼的问题。耳石症经过手法复位一般来讲是很快就能治愈，除了手法复位以外，还有一种多轴向的转椅，可以做复位治疗，在很多大的医院，有这种设备，复位以后也不建议剧烈的运动，应该适当的休息1到2周以后，再考虑恢复正常的锻炼。