一、休息，颈椎间盘突出主要症状是颈部疼痛，肩部酸痛，往往可以通过卧床休息来改善这种颈部疼痛的症状。 二、牵引，颈椎间盘突出时最好用最简便的方法就是颈椎牵引，可以每天牵引10到20分钟，一天两次。可以快速缓解颈椎间盘突出引起的颈部疼痛，活动受限现象。 三、药物治疗。颈椎间盘突出的颈部疼痛、手部麻木、头晕等症状都可以通过口服药物如颈复康颗粒、颈痛颗粒、迈之灵、甲钴胺等对症治疗。 四、严重的颈椎突出间盘突出，需要医院就诊手术治疗。